Cinsel Birliktelik Yapmayı Bıraktığınızda Vücudunuza Ne Olur?

05 Mart 2022 11:30

Cinsel Birliktelik Yapmayı Bıraktığınızda Vücudunuza Ne Olur?

Çoğu insan, cinsel yaşamlarının bir noktasında, uzun bir süre cinsel birliktelik yapmayacakları bir kuru dönem yaşayacaklardır. Bir yoksunluk döneminden geçiyorsanız, sağlığınızı nasıl etkileyeceği konusunda endişeli olabilirsiniz.

 

Fiziksel Sağlık

Bağışıklık sistemi

Düzenli cinsel birliktelik, endorfin üreterek bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklarla savaşmaya hazırlar. Bu, daha az sıklıkta cinsel birliktelik yaşamanın soğuk algınlığı veya grip gibi daha sık hastalıklara yol açabileceğini gösterir. Bir araştırmaya göre, düzenli cinsel birliktelik içinde olan üniversite öğrencilerinden alınan tükürük örneklerinde, soğuk algınlığı ile savaşan immünoglobulin A antikorlarının yüzdesi daha yüksekti.

 

Vajinal bölgenin sağlığı

Uzun bir süre sonra cinsel birliktelik yaşamak zor olabilir. Kadın bedeninin uyarılması ve cinsel birlikteliği pürüzsüz ve zevkli hale getirmek için yeterli kayganlaştırıcı oluşturması daha uzun sürer. Kan akışını artırarak, düzenli cinsel ilişki veya mastürbasyon, vajinanızdaki dokuların sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

 

Adet ağrıları

Bazı insanlar cinselliğin adet krampları için etkili bir tedavi olduğuna inanır. Hem cinsiyetin neden olduğu endorfin artışı hem de orgazmın neden olduğu uterus kasılmaları, krampları hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu faydaları elde etmek için ilişkiye ihtiyacınız yok. Mastürbasyon yapmak da aynı şeyi başarabilir.

 

Kalp ve dolaşım sağlığı

Düzenli olarak cinsel birliktelik, kardiyovasküler hastalığa yakalanma olasılığınız daha yüksektir. Cinsel ilişki, egzersiz sağlamaya ek olarak, kalp hastalığı riskinizi azaltabilecek sağlıklı bir östrojen ve progesteron dengesini korumaya yardımcı olur.

 

Ruh Sağlığı

Bazı insanlar cinsel hayatının bir öz-değer işareti olduğuna inanır. Durum böyle olmasa da, cinsel birliktelik yaşamadan çok uzun süre kalırlarsa daha endişeli ve mutsuz olabilirler. Değerinizin başka insanlarla cinsel birliktelik yaşama yeteneğinizle belirlenmediğini hatırlamak çok önemlidir. Bunun dışında, cinsel ilişkiden kaçınmanın ruh sağlığınız üzerinde aşağıdaki olumsuz etkileri olabilir:

 

Kaygı ve stres seviyeleri

Cinsellik, vücudun endorfin ve oksitosin hormonu salgılamasına neden olur. Kaygı ve stres bu nörokimyasalların yardımıyla yönetilebilir. Oksitosin ayrıca uykuya yardımcı olma avantajına da sahiptir. Düzenli olarak cinsel birliktelik yaşamazsanız, vücudunuz bu hormonlardan daha az üretebilir ve bu da stresle başa çıkmayı zorlaştırır.

 

Libido

Şaşırtıcı bir şekilde, cinsel birliktelik yaşamadan çok uzun süre kalmak, cinselliğe olan ilginizi tamamen kaybetmenize neden olabilir. Ne kadar çok cinsel birliktelik yaşarsanız o kadar çok cinsellik isteyebilirsiniz.

 

İlişki Sağlığı

Düzenli cinsel ilişki, birçok çift için bir çiftin bağını korumanın hayati bir parçasıdır. Düzenli cinsel ilişki ayrıca gelişmiş iletişimle bağlantılıdır. Genel olarak, daha sık cinsellik içinde olan çiftler, olmayan çiftlere göre duygusal olarak daha bağlı hissederler.

 

Uzun süre cinsel birliktelik yaşamamanın avantajları

Bazı kişilerin eşleriyle ilişkileri giderek gerginleşir ve onlarla teması kaybeder. Bu durumda çiftler cinsel birliktelik ile ilgilenmezler veya bunun bağlantı kurmanın hayati bir yolu olduğunu düşünmezler, bunun yerine birlikte konuşmayı veya bir şeyler yapmayı tercih ederler. Birçok nedenden dolayı birçok insan cinsel birliktelik yaşamamayı tercih ediyor. Cinsel birliktelik içinde olmak sağlığınız için faydalı olsa da, cinsel birliktelik içinde olmamak da faydalı olabilir.

 

1-Günümüzde çok sayıda yüksek verimli doğum kontrol tekniği bulunsa da, hamile kalmaktan kaçınmanın tek kesin yolu cinsel ilişkiye girmekten kaçınmaktır.

2-Cinsel birliktelik içine girmemek doğal olarak cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kapma olasılığınızı azaltır.

3-Başka biriyle cinsel birliktelik içine girerken, insanlar zevklerine odaklanmakta zorlanabilirler. Hayatınızın bir bölümünde cinsel birliktelik yaşamamak, mastürbasyon yaparak nelerden hoşlandığınızı anlamak için biraz zaman ayırmanın harika bir yoludur.

İçeriğe oy verin post